1.) Správně uklízejte
Ať už vás trápí alergie na pyl, prach nebo třeba zvířecí srst, zásadní je často uklízet. A hlavně to dělat správně.
Zapomeňte na suchý hadr, který částečky pylu a prachu akorát rozvíří. Zvolte raději mokrý a otírejte s ním nejen prach, ale i plochy kolem oken. Tam se totiž usazuje pyl.
Dále často vytírejte a vysávejte. Pravidelně perte záclony, závěsy a ložní prádlo. Pokud to materiál dovoluje, perte povlečení i prostěradla na vysokou teplotu. Klidně je vyvařte, vysoká teplota totiž zabíjí roztoče.